给姓沈的新生宝宝起名字，可以考虑以下几个方面：

1. **寓意**：选择有美好寓意的字，如智慧、勇敢、善良、幸福等。例如，“沈慧”（智慧）、“沈勇”（勇敢）、“沈善”（善良）、“沈福”（幸福）。

2. **字辈**：如果家族有字辈传统，可以根据字辈来起名。例如，“沈字辈”的宝宝可以起名“沈宇”、“沈轩”等。

3. **典籍**：从古代典籍、诗词中选取有意义的字词。比如，“沈奕”（《诗经》中的“奕奕梁山”，有光明、盛大之意）。

4. **组合**：尝试不同字的组合，创造独特而好听的名字。例如，“沈梦琪”、“沈浩然”等。

5. **性别特征**：根据宝宝的性别选择合适的名字。比如，给男孩起名可以用“沈俊”、“沈宇轩”等，给女孩起名可以用“沈婷”、“沈静怡”等。

6. **个人喜好**：也可以根据父母的个人喜好来起名，例如喜欢的动物、植物、颜色等。如“沈猫头”，“沈绿萝”等。

当然，最终的名字还是要结合家庭的文化背景、个人喜好和宝宝的具体情况来决定。希望以上建议能为你提供一些启示。如果你对名字有其他特殊要求或偏好，请告诉我，我将尽力为你提供更多的建议。